Hangi konularda psikoterapi yardımcı olur?

Yapılan bilimsel araştırmalar, psikoterapinin (tek başına veya ilaç tedavisi ile birlikte) birçok ruhsal bozukluğun tedavisinde etkin bir tedavi yöntemi olduğunu kanıtlamıştır. Bu bozukluklardan bazıları şu şekilde sıralanabilir:

·         Depresyon
·         Kaygı Bozuklukları
o   Yaygın Kaygı Bozukluğu
o   Sosyal Kaygı Bozukluğu 
o   Obsesif Kompulsif Bozukluk
o   Performans kaygısı
o   Ayrılık kaygısı
o   Panik bozukluk
o   Spesifik Fobiler
·         Aralıklı Patlayıcı Bozukluk (Öfke patlamaları)
·         Uyum bozuklukları
·         Yeme bozuklukları
·         Kişilik Bozuklukları
·     Travma, kayıp ve yas (TSSB)


Psikoterapi, ruhsal bozuklukların tedavisinde işe yaradığı gibi, tanı ölçütlerini karşılamayan bazı problemler yaşayan kişiler için de yardımcı olur. Aşağıdaki konularda yaşanan problemler bu konulara örnek olarak verilebilir:

blmiers2 / Foter / CC BY-NC-SA
-İletişim becerileri
-Kişilerarası ilişkiler (aile, çift ve sosyal çevre ile)
-Stres yönetimi
-Planlama, zaman yönetimi becerileri
-Sınav kaygısı
-Çalışma alışkanlıkları
-Özgüven geliştirme
-Öfke





Önemli Not. Psikoterapi ilaç tedavisinin alternatifi değildir. Sıralanmış konular içinde ilaç tedavisinin gerekli olduğu durumlarda psikoterapi ve ilaç tedavisi beraber yürütülür. Bu durumlarda psikiyatristler ve psikologlar ortak çalışmayı tercih edebilirler.